BCAA's

Toont alle 9 resultaten

Toont alle 9 resultaten

BCAA staat voor branched chain amino acid. Je zou deze eigenlijk onder eiwitten kunnen scharen, maar in tegenstelling tot de eiwit producten bestaan BCAAโ€™s uit slechts 3 (essentiรซle) aminozuren. Onderzoek heeft aangetoond dat deze specifieke aminozuren kunnen bijdragen aan spieropbouw en prestaties en daarnaast spierafbraak en vermoeidheid kunnen tegengaan.

BCAAโ€™s kunnen ingezet worden op verschillende momenten, zoals tijdens cardio, tijdens afval-trajecten of intra workout. door de lage energiewaarde is de aanslag op je beschikbare calorieรซn zeer laag, maar zul je toch van bovenstaande voordelen gebruik kunnen maken!