BCAA's
Toont alle 9 resultaten
Toont alle 9 resultaten
BCAA staat voor branched chain amino acid. Je zou deze eigenlijk onder eiwitten kunnen scharen, maar in tegenstelling tot de eiwit producten bestaan BCAAโs uit slechts 3 (essentiรซle) aminozuren. Onderzoek heeft aangetoond dat deze specifieke aminozuren kunnen bijdragen aan spieropbouw en prestaties en daarnaast spierafbraak en vermoeidheid kunnen tegengaan.
BCAAโs kunnen ingezet worden op verschillende momenten, zoals tijdens cardio, tijdens afval-trajecten of intra workout. door de lage energiewaarde is de aanslag op je beschikbare calorieรซn zeer laag, maar zul je toch van bovenstaande voordelen gebruik kunnen maken!