Tijdens activiteit is de opname van voedingsmiddelen vanuit de maag en darm sterk aangepast. Heb je je ooit afgevraagd waarom wielrenners tijdens een race nooit stapels boterhammen wegwerken?

De laatste jaren is erg veel onderzoek gedaan naar welke voedingsmiddelen tijdens activiteit toch opgenomen kunnen worden en met welke snelheid. Doorbraken zitten hem in de speciale soorten koolhydraten met een zwaar moleculair gewicht en een lage osmotische waarde.

Wanneer je tijdens een training wel eens bergen dextrose hebt weggewerkt zal je begrijpen waar we het over hebben.

Daarnaast is het belangrijk de hydratatie tijdens een training optimaal te houden, want vochtverlies kan afbraak doen aan de output en ook aanvulling van bepaalde aminozuren zal je resultaten ten goede komen. Wij bieden je de meest complete intra workout formules op de huidige markt.

 

Toont alle 11 resultaten