RPG is het meest belangrijke supplement die je wellicht niet gebruikt, maar helpt bij het behalen van je bodybuilding en atletische doelen.
Glucosepartitie kan al gauw verwarrend zijn als je niet volledig begrijpt hoe spiergroei in elkaar steekt.
Een groot deel van de wereldbevolking heeft koolhydraten nodig om effectieve spiergroei en/of vetverlies te behalen.
Daarentegen is de algemene denkwijze dat een te hoge koolhydraatinname lijdt tot toename van de vetmassa.
Het is voor een groot deel waar, maar er zit meer hier achter.
Zodra er koolhydraten worden ingenomen, zal dit leiden tot insuline afgifte van het alvleesklier.
Insuline is het opslaghormoon dat in je voordeel kan werken, of het kan nadelig uitpakken als er niet zorgvuldig mee wordt omgegaan.
De overtollige koolhydraten zullen niet langer meer als vet opgeslagen worden.
RPG is een glucose partitie middel die voor een gestaagde insuline afgifte zal zorgen: het eten van een koolhydraatrijke maaltijd zal dus niet snel zorgen voor verzadigde spiercellen (of vetcellen).
Dit proces zal je lichaam langer in een anabole toestand houden, en is geschikt voor atletische doelen.
